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受付 松尾（さ）です
さてみなさん、ゴールデンカノンという言葉をご存知でしょうか？
たまたま読んでいた本に書いてあり私は最近知りました。
ゴールデンカノン
下着メーカー、ワコールが立案した、ひとりひとりの美しさを発見するための立体的なバランス指標。
「寸法ではなく、バランスを基本に置いている」
「美しさを6つのポイントで見つけ出す」
という点に特徴がある。
すべての人が理想とするプロポーション像ではなく、
ひとりひとりの女性が自分自身の個性的な美しさを引き出すための「ものさし」
との事です。
なんでもバランスって大事ですよね。
昔は私自身も、細い事が良いと思っていましたが
細い＝美しい
ではないとつくづく思います。
全体的なバランスが良い＝美しい
という事だと思います。
自分自身の個性的な美しさを引き出す
というのも素敵ですね。
多くの女性が悩む下半身（脚）ですが
こちらも理想の太さがあるようで
簡単な計算式で知ることができるので参考にしてみて下さいね。
太もも 身長×０．３
ふくらはぎ 身長×０．２
足首 身長×０．１２
比率としては
太もも５：ふくらはぎ３：足首２
もしこれからダイエットを始める
とい方は
ぜひとも自分の身体を数値できちんと測るということを
ダイエット前にやっておくとモチベーションも上がりますし、
効果をより実感できると思います。
なんとなく、細くなったより確実に細くなった事を実感したいですよね。
ちなみに私も測ってみましたが。。。
自身の数値を受け入れた上で
理想の比率を手にいれるべく頑張りたいと思います
痩せるではなくバランスを整える。
まさにトータルバランスクリエーターズと同じですね。
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受付松尾（さ）でした。