皆さん、こんにちわ
こちらは手前側の川沿いなんですが、ちょうどダムの放流もしていてすごくきれいでした
平野です。
先日私は、前に一度テレビで見てすごくきれいだな💕と感じていた✨ユーシン渓谷✨へ家族で行って来ました✨南足柄市の丹沢湖の奥にあるところで、水面がブルーですごくきれいなので、有名なところです✨
こちらは手前側の川沿いなんですが、ちょうどダムの放流もしていてすごくきれいでした
肝心のユーシンブルーは今年1月に崩落があり、
見れなかったので、次回リベンジしたいと思います✨
そして登山はダイエットに必要な有酸素運動と筋トレを1度でまかなえたり、平地での運動と比べてカロリー消費が凄いそうです
登山休憩中にもEPOC効果が働き、脂肪燃焼効果が高いのも魅力的
登頂という身近な目標があるので楽しくダイエットが出来るのも良いですよね！
登頂という身近な目標があるので楽しくダイエットが出来るのも良いですよね！
皆さんもぜひまだ涼しい今、登山してみませんか？