お客様で、むくみを気にされている方がいらっしゃるので、今日はむくみについて
むくみ（浮腫み）とは、細胞組織に含まれる水分と血液の圧力バランスが崩れることで、細胞組織に水分が溜まり腫れてしまう症状のこと。
夏だからこそ考えられるむくみの原因があります
その一番の原因とは、体の冷えによるものだそうです
冷房のきいた室内にいたり、冷たい飲み物を摂りすぎたりすることで体が冷えてしまい、温かい血液が体の隅々まで行き届かず、それによって水分の代謝も滞ってしまうのです
冷房の設定温度や夜寝る時にタイマー設定を活用したり、冷たいものを摂りすぎないよう気をつけましょうね
(株)彩さ美
彩さ美山下公園通り店
清水