赤色が与える食欲増進効果
人間の5感の情報収集率は視覚が87%、聴覚が7%、
触覚が3%、臭覚が2%実は
味覚に至っては1%に過ぎません
人間の食欲は視覚、とりわけ食材の色によって変動し中でも赤系は食欲増進に大きな効果があります。
赤系には内蔵をコントロールしている交感神経を刺激して活性化させる作用があるから。
アドレナリンが分泌される事で胃腸の働きがよくなり美味しく感じられ、
(食べたい)
という欲求が増進されます
オレンジや黄など暖色系にも増進効果があり
(副交神経を刺激して食欲を抑えるのが青や紫、緑などの寒色系食材)
野菜なら茄子や紫キャベツ、キュウリなどがこれに
あたります。
無理なダイエットより、
健康的で継続出来る痩せ方を行った方が効率的ですね
整体院響
愛媛県伊予郡砥部町宮内
583番地
眞常
人間の5感の情報収集率は視覚が87%、聴覚が7%、
触覚が3%、臭覚が2%実は
味覚に至っては1%に過ぎません
人間の食欲は視覚、とりわけ食材の色によって変動し中でも赤系は食欲増進に大きな効果があります。
赤系には内蔵をコントロールしている交感神経を刺激して活性化させる作用があるから。
アドレナリンが分泌される事で胃腸の働きがよくなり美味しく感じられ、
(食べたい)
という欲求が増進されます
オレンジや黄など暖色系にも増進効果があり
(副交神経を刺激して食欲を抑えるのが青や紫、緑などの寒色系食材)
野菜なら茄子や紫キャベツ、キュウリなどがこれに
あたります。
無理なダイエットより、
健康的で継続出来る痩せ方を行った方が効率的ですね
整体院響
愛媛県伊予郡砥部町宮内
583番地
眞常