おはよう御座います
題名そのまんま
長女さん…不調です…
そうそう…去年も8月後半から
調子悪かったなー
台風もジャンジャン来るし
安まる暇ないよね…
夏休み前からメンタルクリニックは
行っていませんが…
そろそろ…漢方も復活して
病院も行こうかな…
頭がモワーっとする
微熱
ふらつき
吐き気
眠気
寝つき悪い
朝起きれない
ODオンパレード
けど…昨日は昼すぎたので
(ははちゃん仕事)
自分で歩いて行ったし
夕方はサッカーも行ったし
台風や梅雨時期…
気圧の関係で自律神経が乱れて
ODっ子や喘息持ちには
ツラいですよね…
天気や気圧に左右されないような
身体になるためには
インナーマッスルを
鍛えるといいんだそうです
サッカーなどの激しい運動じゃなくて
ウォーキングしたり…
ホントは家事労働が1番だそう…
(昔の人の家事労働らしいけどね…
洗濯板で洗濯したり…)
byメンタルクリニック先生談
でも…拭き掃除したりトイレ掃除でも
充分な労働だよね
長女さんも最近はやってくれます
(たまーに)茶碗洗ってくれたり
(たまーに)洗濯物畳んでくれたり
(たまーに)ふろ掃除やってくれたり
ふろ掃除ホントはNっちゃん担当
出来ることからコツコツと…
こないだから…どーしても
はなつきが肉肉と煩いので…
プチ焼き肉しました
肉の取り合い…VS
見苦しい…笑笑
題名そのまんま
長女さん…不調です…
そうそう…去年も8月後半から
調子悪かったなー
台風もジャンジャン来るし
安まる暇ないよね…
夏休み前からメンタルクリニックは
行っていませんが…
そろそろ…漢方も復活して
病院も行こうかな…
頭がモワーっとする
微熱
ふらつき
吐き気
眠気
寝つき悪い
朝起きれない
ODオンパレード
けど…昨日は昼すぎたので
(ははちゃん仕事)
自分で歩いて行ったし
夕方はサッカーも行ったし
台風や梅雨時期…
気圧の関係で自律神経が乱れて
ODっ子や喘息持ちには
ツラいですよね…
天気や気圧に左右されないような
身体になるためには
インナーマッスルを
鍛えるといいんだそうです
サッカーなどの激しい運動じゃなくて
ウォーキングしたり…
ホントは家事労働が1番だそう…
(昔の人の家事労働らしいけどね…
洗濯板で洗濯したり…)
byメンタルクリニック先生談
でも…拭き掃除したりトイレ掃除でも
充分な労働だよね
長女さんも最近はやってくれます
(たまーに)茶碗洗ってくれたり
(たまーに)洗濯物畳んでくれたり
(たまーに)ふろ掃除やってくれたり
ふろ掃除ホントはNっちゃん担当
出来ることからコツコツと…
こないだから…どーしても
はなつきが肉肉と煩いので…
プチ焼き肉しました
肉の取り合い…VS
見苦しい…笑笑