ぬぬく発酵食講師、米粉美スイーツアドバイザー
の藤井貴美江です♪
訪問下さりありがとうございます💝
【お味噌作り開催しました】
本日は寒仕込みのお味噌レッスンを
開催しました♪
黒大豆味噌という珍しいお味噌を
仕込みます^ - ^
ポリフェノールたっぷりで
身体にも良くてほんのり
甘いお味噌が出来上がります
大体4ヶ月ほどで
美味しく熟成になります。
美味しく育てていきましょう!
ご参加の皆様は
和気あいあいと楽しく
お味噌作りを頑張って
いただきました^ - ^
終わって発酵ランチを
お出しして皆様と歓談
楽しい時間を過ごさせて
いただきありがとうございました😊
今月は東京で次週
2/24にもお味噌作りレッスンを
開催します
#発酵のある暮らし
#お味噌作り
#発酵食
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2026.2/24都内でお味噌仕込みレッスン開催します
今後のレッスン
スケジュール
来月は腸活メニュー
フルーツ水キムチレッスン
開催します
募集をお待ち下さい❣️
またお知らせしていきますのでLINEご登録してお待ち下さい![]()
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発酵講座ベーシッククラス
発酵季節の手仕事年間クラス
募集致します
LINE登録してお待ち下さいね
レッスンもまたお知らせしていきます❣️
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①発酵ビューテイインストラクターが選ぶ
身体に良い厳選調味料PDF
◉気軽に始められるラインナップ6選!
◉究極バージョンラインナップ7選!
美腸発酵旬菜レシピ
②めちゃうま牡蠣の甘酒豆乳スープレシピ
③期間限定発酵生チョコレシピ🍫
④カンタンいちご大福レシピ🍓
⑤フルーツ水キムチレッスン
500円割引
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是非お受け取り下さいね
発酵の素晴らしさを
心を込めてお伝えします❣️








