発酵食講師、米粉美スイーツアドバイザー
薬膳中医学学び中の藤井貴美江です。
ブログにご訪問ありがとうございます💝
【発酵メニューでテラスランチ🥗】
昨日は美腸発酵レッスンの
5月お料理レッスンでした♪
今月は発酵仕込みは納豆こうじを
仕込みました
＊発酵とうもろこしピラフ
＊アスパラガスのポタージュスープ
＊おからナゲット
＊パプリカのマリネ
＊スナップエンドウのハニーマスタード和え
＊人参のパンケーキ
今月はデザートまで含めて
6品‼️
テラスで風を感じながら
気持ちいいランチとなりました♪♪
来月もお楽しみに‼️
今なら
カンタンいちご大福レシピ🍓
LINEプレゼントしております
まだ受け取られてない方は
是非受け取って下さいね
今後のレッスン
スケジュール
季節の仕込み
こだわりの材料で
作る手作り醤油
絞りレッスン
満席御礼🈵寒仕込手作りお味噌
作りレッスン満席御礼🈵
2/10 10:30〜
こだわりの無添加醤油作り
レッスン
3/26(火)満席🈵と
なりました❣️
10:30〜12:005/12東京リアル美活お茶会
11:30〜
14:00〜
満席🈵御礼
今のところは
オンラインレッスンで企画しておりますが
この後対面レッスンも
企画していきます
レッスンもまたお知らせしていきます❣️
お楽しみにされて下さい
お申込みはLINE公式から
ご案内しています❣️
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①発酵ビューテイインストラクターが選ぶ
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◉気軽に始められるラインナップ６選！
◉究極バージョンラインナップ７選！
美腸発酵旬菜レシピ
②めちゃうま牡蠣の甘酒豆乳スープレシピ
③期間限定発酵生チョコレシピ🍫
④カンタンいちご大福レシピ🍓
⑤フルーツ水キムチレッスン
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発酵の素晴らしさを
心を込めてお伝えします❣️
現在はレッスンすべて満席御礼です。
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