麦茶、家で作ってる？
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5月からは毎日家で作っていますよ。
夏といえば定番の麦茶ですが
実はしっかり理由があるんですよ。
麦茶はカフェイン0なので子どもも安心
水筒に入れてちび子は保育所に
私や主人は職場に持っていくので
毎晩必ず翌日分の麦茶を作っています。
暑がりの娘・主人にとっては
カリウムの利尿作用で熱を体外に出すので
体温も少し下がるし水分補給もできるしで
一石二鳥だし夏は欠かせない飲み物
しかも、脱水症状対策にも効果があるし
抗酸化作用による美肌効果も期待できます
これからだんだん暑くなるので
しっかり麦茶を飲んで今年の夏を乗り切るぞ
それでは、おやすみなさーい