食欲の秋。
というわけで、一時はひっこんだ腹もすくすくと成長しています。
さすがに、やばいな～と思ったので、昨日、近所のスポーツジムに行ってきました。
スポーツジムは初体験です！！
でも、ちゃんと指導してもらったので、それなりの運動ができました。
昨日のメニューはこんな感じでした。
最初は、ランニングマシーンで15分間汗を流し、
その後、ストレッチで体をほぐしました。
次に、足、胸、腹、背中と筋肉トレーニングこれを15×2セット行い、
最後に、ランニングマシーンで25分間走りました。
これでどれくらい、カロリー消費したのでしょうか。。。
ちなみに、筋肉トレーニングの後の有酸素運動は脂肪燃焼しやすいそうです。
おかげで、今日は軽く全身筋肉痛です。
これから、コンスタントに通って、理想の体を手に入れなければなりません。
メタボ退散！
そういえば、帰りに特上寿司を食べたなぁ。。。
メタボ復活！
あぁ。。。。
9/30日にアクセス数がぐぐっとあがりました。
読んで頂いている皆様、本当にありがとうございます。
さて、我が家のウサギ、いってつの好きなもの、
それは、市販されているチモシーという草のしわしわに乾燥した部分です。
チモシーは、
１．猫じゃらしの先っぽみたいな部分
２．硬い茎
３．硬い葉
４．しわしわの葉
に分類されます。(たぶん。。。)
はじめのうちは好んで、１．を食べていたのですが、どうやら最近のお気に入りは４．です。
本当に、かすかすのしわしわのランク的に言うと最下位ではないかという部分です。
他の、１．～３．を手渡ししてもにおいをかぐだけで、口にはしません。
でも、４．を手渡しすると、おいしそうにもしゃもしゃ食べてくれます。
もしゃもしゃ食べている姿がかわいいので、ついつい手渡しであげてしまいます。
なので、うちのチモシーはかすかすのしわしわの部分から無くなっていきます。
なんで、こんな部分を好きになったの？ね、いってつさん？
ウサギは不思議な生き物です。
世の中の物。
なんだか、人の顔に似ているものって、たくさんありますよね～。
人の顔というか、ロボットの顔というか、動物の顔というか。
車なんか、特にそう思いますね～。
たまに、漢字も人の顔に見えてくるときもありますしね。
よく気づくのですが、どうも恥ずかしくて写真を撮れないでいます。。。
今度から頑張って撮ってみて、顔にみえるぞ！！
特集みたいな感じで、ブログ書いていければいいなぁとおもいます。
