男といふものは、少しウェイトトレーニングをし ただけで、
鏡の前に立ち、自分の筋肉のつき具合をチェックするのであろうか・・・。
我ながら恥ずかしい。。。
まぁ、でも、少しは引き締まったような気がするので、もう少し続けてみます。
相変わらず、腹回りに変化が無い事が気になりますが。
昔のえらい人はいいました。
継続は力なりと。
その通り、私はこの言葉を信じて、今日もメタボと戦いに行きます。
余談ですけども、どうもルームランナーが体に合わず、走る度に両方のひざが悲鳴をあげます。
何か、よい方法が無いかと現在模索中です。