ご覧頂きありがとうございます😊
大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の
大人になっても
大変な事、大切な事、頑張っている事を
主に書いているブログです
中学2年生～支援級へ
特別支援高校へ
障害雇用枠へ
テーマ別に書いているので
参考までに覗いてみてくださいね😊
家族の事、オススメ商品も書きますよ☺️
アメンバー申請は障害者ブログを書いている方
またわ
コメント頂いている方のみとしています
お疲れ様です
娘は食べ方がきれいです
これ、とても大切な事だと思うのです
同じ物を食べて
美味しそうに見える。もはやコレは特技だと思っています
まさに娘がそうです
買ってきたお惣菜だろうが、、
最近のお惣菜は美味しいけど🤭
残り物だろうが、本当に美味しそうに食べるんです😊
大切な事ですね
お茶碗もしっかり持ちます
肘は絶対つきません
我が家にはダイニングテーブルはありません
昔はあったのですが、、子供達が大きくなるにつれて
捨ててしまいました
だから、、我が家のご飯の場所は、家具調の卓上コタツに、正座で食べるしかないんです。
姿勢がいい娘
息子達は悪いです
私達のほうが、いつも注意されてしまいます😅
あまりに美味しく食べるから本当に身につくんです
肥満にさせない
障害者にとって
体重管理はとても大切！
でもあまりにも美味しく食べるから
ついつい、、、喜びそうな甘い誘惑をあげちゃいます
なーーんにも管理しなければ太ってしまう娘
運動もしなければいけないです
運動は、脳の活性化にも繋がりますからね
特別支援高校でも
障害者の肥満の確率が多いと、親も見直されます
確かに、切っても切れない肥満
食べたら、体重が増える
体重が増えるから運動もする
自分の管理を自分でする事は、障害者にとって
なかなかの難易度かもしれませんね😌
欲望のままに食べてしまう
ゴロゴロしてあまり出かけない
出かける所もあまりない
そんな生活していたら、肥満体型まっしぐらです😅
我が家の娘にも、かなり制限させています
毎日電動自転車での通勤だから少しは運動している事になりますが、、、
なんにも注意しないと、おそらく、今の3倍は肥満になりそうです
自分で自分の体重管理
結構、難しい事
だから、
娘には幼い時から、美意識にこだわらせました
関係ないように見えて、案外関係あると私は思っています
美意識が
高い人が、、まず肥満にはなりませんからね😊
これ食べていい？
２１時すぎてるからだめ🙅
もう１つ食べていい？
３個以上はだめ🙅
コーラ飲んでいい？
カロリーゼロならいいよ
アイス🍨の後にケーキ
それでもまだ、本当は食べたい娘
制限しないと、本当に美味しそうにパクパク食べる娘です
ご飯中にジュース飲んでいませんか？
食事にはお茶が一番です
親の生活習慣で、必ず子供も同じような体型になります
だから、
親が肥満だと子供も同じ体型で🙄
親が綺麗な身なりをしていると、やっぱり子供はシャキとしていますよ
今日からでも遅くない
適度な運動で、快適ライフ🤭🤭
悪い事なんて１つもないダイエット
私も後５キロ痩せたいなぁーーー😁
追伸
いつもいいね!ボタンありがとうございます。そしてアメンバー申請頂いている方、いつもご覧頂きありがとうございます
初文にもありますが、障害者ブログを書いている方、またわコメント頂いている方のみとなります。ネットブログなのでどうしても娘のトラブルに繋がる可能性を考えてしまいます
ご了承ください。コメント頂ければ幸いです
お読み頂きありがとうございます
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