女性１名（振替さん）
男性６名（振替さん３名）
Ｋコーチ
☆レッスンテーマ
平行陣に
対する
ストローク①
ショート
クロスに
挑戦しましょう
♪手投げ球出し
♪ラケット球出し
♪サーブ
♪個別レッスン
ボレー（コーチ）
ＶＳ
ストローク（私）
♪生徒さん生徒さん
ボレーボレー
ストレート
ストロークラリー
からの
ボレスト
♪ゲーム形式
コーチ
球出し
からの
雁行陣
ＶＳ
雁行陣
アプローチ
からの
展開
♪ゲーム
サーブ
からの
２Ｐ先取
ジョギング
9km
＋
スロージョギング
2km