キゥイリンゴ黒酢スムージー
キャベツとトマトのコンソメ煮


チーズリゾット
マルセイバターサンド1/2
ラテマキアート


残り野菜とチキンのカレー
ブルサンチーズとオリーブのサラダ
ピノ1粒

リンゴ・キゥイ・黒酢のスムージー


シュガーレイズド 珈琲

間 マルセイバターサンド1/2

夜 ジョリーパスタにて
カニのトマトパスタ1/2
オニオンサラダ
昼に食べたダブルチーズバーガー…
クォーターパウンダーだった…
お土産で買って来てあったやつよく見ないで食べちゃったよ汗
半分にしといてよかったけど…

とてつもないカロリーなので夜はナシパー
ってか昼ドカ喰いしたからお腹が減らないぃ~瀨

今のうちに早く寝よDASH!