マグロ丼 あおさ汁 筑前煮
梅干し

昼 パイナップルジュース

間 牛丼の糸コンニャクだけあせる

夜 カレー1/3 筑前煮
ブロッコリてゆで卵のサラダ
いなだ刺身

野菜タンメン2/3
キムチ炒飯2口(昨日の子供の残り)


エスプレッソ ルックチョコ2粒


鮭茶漬け(小
バターピラフ1/2


筑前煮 あおさ汁
マグロ4キレ 餃子6コ

ご飯 みそ汁 梅干し
カボチャ煮2コ
ホウレン草ベーコン卵の炒め物

間 ココア

昼 あんかけ焼きそば
ラテマキアート


野菜ジュース
バナナ1/2