ダイエットは意外とスムーズにいき、目標体重達成へ。し、か、し、BMIやせに入ってても（普通に近いやせだから⁉）、骨太なせいか、又は下半身デブ体質の体型のせいか⁉特にやせては見えない。これからは、体重維持しつつ見た目細く見えるような努力をしようと思います。例えばキレイに筋肉をつけていく等。まあ、出来ればもっとやせたいけれど、美味しい物大好きで、夫婦揃ってグルメ巡り三昧生活は、辞められないので、程々にします。カロリー計算が何よりダイエット成功の近道でした。食べ過ぎた日は、たまに次の日断食してみたり。（笑）←なかなか面白い体験でした。栄誉バランスも学べたし、紀文の豆腐そうめんという、美味しい夏向け商品を知ってハマったり、オートミール試したりと、ダイエットも奥が深いことを学びました。オマケにオメガ３脂肪酸の、亜麻仁油と荏胡麻油も覚えて、息子の頭脳の為にサラダにかけて食べさせたり。（笑）あとはクルミをどこかいいところで入手したいと思っています。記録でした。
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