かなり良くなってきました。
毎日手帳に、どんなめまいか、強さ、持続時間（基本的に、横になってる時以外は継続してるんだけど）を記載してます。
１～２ヶ月位前から特筆すべきめまいが減ってきているようで、手帳に空欄が目立つようになりました。
よろこばしからずや。
ただ、体の左右揺れは相変わらず。
歩く速さも同年代の７割位かな。
でも以前は１～２割位で全然周りについていけなかったから、これもまたよろこばしからずや。
あともう少しだ！
無理するとすぐ悪化するからほどほどにがんばる
今一番困っていることが記憶力の低下。
めまい発症してから3年位ずーーーっと頭にモヤがかかっていて、ほとんど何も考えられない状態が続いてました。
２年位前、ある朝突然モヤが晴れてとても嬉しかったのですが…この3年間ろくに頭を使えなかったせいか、恐ろしいほど短期記憶が衰えてしまって。（注意力も散漫）
ついさっき聞いた事でもうろ覚えになり、仕事でもミスが増え、そのミスを繰り返さないように気を付けていると別のミスをするという…
更年期症状でも記憶力低下があるのでダブルパンチといったところでしょうか。
困ってます
