今日の朝＊

*ご飯
*味噌汁
*ハムエッグ
*ほうれん草
*わかめの酢味噌あえ

これにヨーグルトを一口☆

朝は時間的にもきついけど、朝からこの量を食べるのもきついのです(^-^;

って今日気づきました（笑）
今までちゃんと食べてなかったからな～