ブログの書き方がすっかりわからなくなっているさとにゃんです


なんとなくわかりづらいので

310にゃんではなくて、さとにゃんにします


鮮度がいのち〜😆

キラキラと輝いて美しいひよこ姫様がおっしゃると、

ですよね~っ

としか言えない🤣


てことで、いま、ジョグってきたところです

20㌔のつもりが、19㌔で家に着いてしまいました😂


【追記】
忘れていた大切なこと
長良橋にさしかかったとき、ちょうど2時46分となり、市の広報で黙祷の案内がありました
方角が微妙でしたが、金華山岐阜城のほうを向いて黙祷しました🙏


これ飲みながら

ヨーグルッペ
アオタイのときに、カメちゃんが私にくれて…
美味しくいただいたら、近所のウエルシアにどんっと並べられていたので買ってきた




以上鮮度の良いお話でした



ついでに鮮度がやや落ちた話…

日曜日は
名古屋ウィメンズマラソンに参加してきました

当日朝はちきさんのおかげで東海の皆さんとエール交換できました💕
ぐまこさんやさやかさんも来てくださって嬉しかったです💕
整列のときには、くりこさんこと、おばまろんさんとばったりお会いでき、これまたHAPPYでした💕

ウェア…ドアラユニとピンクのドラゴンズキャップにドアラの耳
スタートのところでお見送りのドアラとしっかり目が合いました🤩

今年は、脚の調子がまだ完治していないやまたろうさんとほぼ同じようなかんじで終始走れて楽しかったです
好調のやまたろうさんとは並走できませんからねっ

お腹の調子がイマイチだったのに中間過ぎのエイドでは今年も甘酒を一本飲み干しました

城見交差点過ぎで中央分離帯にあがり、バッカス応援団を激写!
その間に5時間ペーサーに抜かれたもよう

バッカス応援団📣の温かいエールを受け
走り出すも、その先のきしめんエイドの行列に並んでしまいました
5分以上のロスでしたが後悔はしていません🤣

事前にChatGPTさんから、前半は抑えて走れば後半でも落ちないから…と何度も何度も言われていて、そのようにしたけど、やっぱり後半になるとキツくてペースは落ちました
心拍数はずっと130くらいだったのに…
自分の練習不足を棚に上げ、ChatGPTを恨みました
38㌔過ぎにいるりこさんが遠かったなぁ😂

ゴール後に、やまたろうさんから、さよさんが去年と同じとこにいたよーと聞かされ、
よりによって、なぜその時やまたろうさんのすぐそばにいなかったのか……今大会で唯一悔やまれたことでした
さよさんに会っていたら、タイムが数分縮まっていたはず🤣ホントかよ

とにかく、無事に完走できました

時系列が前後しますが、受付のときと当日と、やまたろうさんに教えてもらって、ゆとりーとラインを初めて利用しました

1区間で200円ですが、大曽根から歩くのが面倒だったので良きでした


アフターは、ガスト〜からの山ちゃん

詳細は他の方のブログでお楽しみください

ちきさんとか、ひこにゃんとか、バッカスさんとか、hideさん等々ーです

写真も他の皆さんのブログで見てね


応援くださったみなさん、ご一緒の時間をシェアできたみなさん、

ありがとうございました💕


そして、

名古屋ウィメンズ〜ありがとう💕

来年も走るよ!




書き忘れていることがありそうな気もしますが、このあたりで失礼しますー


ではまた👋