五十肩その後
かなり腕が上がるようになりました！*\0/*
最初はやっぱり腕、肩中心にやっちゃうじゃないですか？ストレッチやら湿布やら⋯もうね既に仕事は佳境なので新しい疲労も追加されるから身体はシッチャカメッチャカDEATHよ！で、肩をほぐすと腕や腰が気になるようになり、そういや前に此処もほぐしてたな？と以前の整体を思い出してストレッチ域を少しづつ修整。ようやく少しは一般的な可動状態になれました！これなら何とか今期の繁忙期を乗り越えられそう！
悪化させないようにストレッチとメンテナンスを続けたいと思います。
ストレッチ範囲を広げて再確認。下半身の硬さが悪化してる。見事なまでに(TT)
ストレッチが全く出来ないポーズもある程に硬い。そりゃ疲れるし疲労も溜まるだろうねってくらいに硬い！！
下半身ストレッチを始めてからほぐれる鍵を見つけたように肩の痛みも引きましたもの⋯
足踏みマットだけじゃ駄目な身体になりました⋯！（元から？）
整体でも宣言したけれど何時が正常だったんだろう？何時だって肩凝りで悪化すると腰痛とか五十肩とかが当たり前なのですよ。
消化だけ健全なんだよ。。。。。
因みにお試しで行った整体はもう行かないかな。流石チェーン店。高くて無理さ〜。回数毎に料金が正規に近づくお試し体験だったのだけど、高い時の人が一番不満足っていうのも次回に繋がらなかった一因かな。毎回誰に当たるかわからないガチャシステムも嫌。（気持ち悪くないのかな？）
一番最後だからか矯正パンツか定期契約しろ〜の圧をビシバシ感じて施術の爽快感が無かったので下手くそなホストに当たった気分でした。前の２人はまだ整体っぽいポイントを押さえてたから余計にね。
私の身体が酷すぎてやりにくかったかもしれないけど★体験中は時間延長って延長分全部セールスやん（笑）
てな訳で低給なわたくしには契約は無理です〜
３０分7000円で下手くそはヤダー★
YouTube様々です！特に美容整体の内山先生にドハマり中（笑）
ストレッチ頑張るぞい✧◝(⁰▿⁰)◜✧