丸っこいレモン♪ ☆ニットの帽子

今年もレモン収穫

我が家には、この1個。

さっそく塩レモン作ってみたよ。

おいしくなぁーれ。

他は、全てお世話になった方々や親戚へお裾分け～。

昨年は、一つ残らず盗難にあってしまい収穫無しでした。

今年は、剪定したので数は少なかったけど、自然の実りに感謝。(*^人^*)

朝の気温は7℃となり、10℃代を切った。

だけど、早め早めの加温で、徹底的な冷え対策により体調の急激な悪化は、今のところ免れている。

寝る前の本日の検温36.7℃ 左脇 >36.5℃ 右脇 

いかがでしょうか？

なかなかいい感じ

全身ボディタッチの冷え確認してみても、少しずつ改善中。

昨年から、寝る時もアームウォーマーやレッグウォーマーを活用してから肩腕の激痛発作の回避出来て、症状改善。

今年は、アドバイスを頂きまして、外出時にはニット帽の防寒しています。

応用して今週からは、寝る前に、ふわふわ素材の帽子をかぶりの防寒して寝てみた。

凄くあったまり心地よくて愛用しています。

頭痛、耳鳴り、目の奥の痛みが緩和してきています。

いろんな事を、試してみるものですね。

頭の防寒対策も、とても大事

すごいな。

寝る時も首、手首と腕、足首、頭の防寒対策により、冬の体調悪化を防止出来ました。

んー。

日々の努力が実を結ぶ。

いろんな方々からのアドバイスのお陰です。

ありがとうございます～。感謝