台風のいたずら

地上から見上げるほどに大きなシーサー出現






シーサーに見守られながら、このお仕事期間を過ごすことになりました。





それにしても、なんというタイミングなのかしら…。





台風接近のせいか？





全身きしむ痛みで、右腕がちぎれること思うくらい激痛のまま。





仕事中なので、なんとか漢方の頓服でしのごうとするけど。





あははっ。効くはずもなく。





腕を摩ったり、そっと撫でたりを無意識にしていた。





それでも、カイロを抱えてじっと痛みに耐え無事に一日目終了出来ました。



ホッとしました。





お仕事終わったら、速攻で宿泊先へ戻りダウン休憩して充電






こんな時は、じっとしているのも血流悪くなるからなぁ。





いつものように先ずは日課をやって…





リラックス呼吸法をヨガのチャクラを意識してやる。

これは自律神経のバランスをとりセロトニンの分泌を促して、交感神経から副交感神経の方へチャンネルを切り替えます。

ゆる体操で、全身の緊張緩和

全身ストレッチして伸び伸び～メンテナンス

全身ソフトタッチして、コンデイション確認して、心地よいツボ押しとマッサージ




この日課を終えてのんびりベットでお休みした後、お仲間と少しお散歩しながら、お仲間はソーキそばを、私は名護そばを食べてふらりと宿へ戻りました。




痛っ疲れでも、少しお散歩したお陰様で、血流量がよくなりジリジリとする痛みも緩和してきました。
まぁ、痛いのは痛いんですけどね。ずいぶんいい感じ。





どうやら、完全に伏せてしまうほどに激しい痛みでない時は、少し身体を動かすこともリハビリになるし痛みの緩和に繋がるような気がします。




通りを歩いていたら湿度がぐんと上がり、強い生温かい風が吹いていて台風接近を思わせます。




なんというタイミングなのかしら？
帰りも台風進路によっては、帰れなくなるかも。




お願い。台風さん！





静かに立ち去って下さい。





こりゃー。





このままでは、皆に台風おんなと言われそう。





毎年、遠距離の移動するたびに、何故かしら?大雨だったり台風接近しちゃう。





なんだかなぁ～鍛えられるよねぇ。
自然の天候なのでどうすることも出来ません。




こうやって鍛えられて力着いて来るのね。





皆さん台風の影響は大丈夫かしら？皆様のご無事を祈ります。