やり遂げられました！

昨日の勤務は、職場全員が特別勤務日でした。

朝は早くから、夜遅くまで

結局、帰りは九時頃で自宅に着いたのが九時半過ぎになりました。

帰り道、皆ヘトヘト～。

「今夜は、身体がきつくてお風呂入れなさそう。」って皆言ってましたよ。

「みんな足も痛いっていってます。」

皆お疲れ様でした。

私も、足がバンバンに腫れて靴が入らない。(>_<)

なまりか？鉄板のような足に全身痛くて思うように動けないけど…何とか歩ける。皆の動きに、合わせて動けました。

やったぁ

わぁーい。

やり遂げたよー。(^_^)v

全身痛んでいますが、達成感が勝ちました。

リハビリ成功

身体が、疲れ過ぎて食欲なかったけど、作り置きしていた鮭いり具だくさん味噌汁を頂いた。

全身ガチガチで、パンパンに腫れて硬くなっています。

バタンキューで横になりたい衝動をグッと押さえて

お風呂へ直行

速攻で入浴しました。身体の血流をよくしてから休まないと明日の朝が、起きれなさそう。

強烈な疲労感ですが、湯船に短時間ですが入って軽く全身マッサージしました。

やっぱり、気持ちいい。

あとは、湯上りネックウォーマーを着けて寝ました。

ウトウトしましたが、寝付けず三時間して目覚めてしまった。

朝は、いつもの時間に目覚めて

やっぱり、こわ張りひどくて痛くて大変だけど

朝方から眠気に誘われ再び入眠しました。

目覚めたら午後＼(◎o◎)／！

おは！こんにちは！で目覚めました。

昨日の疲労に、線維筋痛症の痛みがミックスされて変な感じ

しかも天気予報では、夕方から雨…

そっかぁ！雨の影響があり昨日より不快な痛みがついてきています。

こんなおまけいらないぞ！

用事を済ませて…今から母の病院へ行き夕飯の介助へ

その後に、ゆっくり温泉に行く予定です～。

今日のメンテナンスしてきます。

明日もお休みとったから、明日はもっとゆっくり過ごしたいな。(*^_^*)

良かった(^O^)明日までかけて、体調の調整していきいます。

皆さまも、気候の変動のお疲れが出る頃ですから…お大事にお過ごし下さいね。

どうなるか？心配していたビッグイベントも、お陰様でお勤め出来ました。

応援して下さった皆さまありがとうございます☆

やり遂げられました。

お仕事リハビリ大成功

ボチボチで、一歩ずつ働き進んで行きますよ。

これからも(*‘‐＾)-☆

気をつけて一歩ずつ前へ

ではでは、皆さま

今日もよかった探ししてみて下さいね。

広がる田園風景とかすみがかった山々