先輩の言葉

私が、回復するにあたってものすごく影響力があったのが、同じように病気と向き合ってこられた方でした。

もちろん、同じ病名です

その頃の私は、いますぐ、楽になりたいのに、痛みはひどいまま。

一刻も早く痛みから開放されたいっ～。

痛みと毎晩深夜の激痛発作にノックダウン状態でした。

痛みで、左腕は紙一枚がもてないほど。

力は、入らず、ダランとしていて麻痺したみたいでした。

どうしょう。…あせっ あせっ 

左腕が、使い物にならなくなっちゃった。

きゃー困る。困る。困るぅ～。

このまま動かなくなるのかしら？

不安で、不安でたまりませんでした。

そうそう！リハビリだ

痛む左腕を、バリバリ右腕で撫でたり、引っ張ったりしていました。

今思えば、焦り過ぎ。

無理すればするほど、身体がきつくなる。

そして、痛みは悪化していたのかも…？

先輩は、穏やかに話されました。

「自分は、病気だと自覚すること。

今までのようにはいかないことを受け入れること。

今の半分の力で、身体を休めながら生活すること」

な・なんと、忠実に守って生活にしたところ、穏やかに変化しました。

休職して、じっくり身体を休め労りました。

そうして気付いたこと

今までの私は、どんなに身体がきつくとも、やりたいことを優先して気合い々で、過ごしてきたことに気付かせて頂きました。

有り難うございます

お陰様で、身体が少しずつ動かせるようになり、不安も和らいでいきました。

これが何よりの私に効いてきたお薬の言葉です。

身体の声を聞いていなかったと反省しました。

皆さんは、身体の声を聞いていますか？

聞いていなかったのは、私だけかな…？

今では、いろいろな身体のサインに気をつけるようになりました。

本当に、身体が悲鳴をあげて痛みで、私に知らせてくれているのかもしれません。

そう考えたら、痛みは、『身体から発せられた声かけ』だと想うようになりました。

知らず知らずと激痛発作の回数は、減ってきています。

自分なりの気ままな発想です。

最後まで、読んで下さり有り難うございました。