生まれて初めてです(^O^)

私はとても身体が固いんです。

前屈のとき手の指先が床に付かなかったのが・・・

生まれて初めて・・・手の指先が床に付くようになったんです(^o^)／


特にお風呂上がりのストレッチとかは一切しておらず、週１のバレエのお稽古だけしか運動してないのに・・・

しかも両膝曲げずに両手の指先がが床に届いたのがうれしかったよ。

なかなか当たり前のような身体の柔らかさに到達していない私にとって凄い事でしょ。

しなやかさをいつまでも維持できればいいなぁ。