断食3日目

今日で終わる。

断食3日目にもなると、

ハイになって食欲がなくなるという話だが、

前回同様全くない。

朝から食べ物ばかりを考えている。

朝、体重53.5ｋｇ。

減少数が少なくなってくる。

午前

お水コップ1杯。

麦茶コップ2杯。

午後

麦茶コップ3杯。

リンゴジュース2本（560ｍｌ）

おつかい兼ねたウオーキング45分。

お風呂上りに測ったら53.3ｋｇ。

ううっ・・・。

明日の朝は52ｋｇ台も無理か？