朝起きて、体重測ったら
55.3ｋｇ！！
なんで寝ただけで増えているの～？！
ふと思った。
マットの上に体重計を置いていたから
正確な体重が測れてないのでは。
床に体重計を置きなおすと、54.3ｋｇだった。
断食前の晩、56.5ｋｇだったのも、
マットの上に体重計を置いていた気がした。
午前
水コップ1杯。
麦茶コップ2杯。
リンゴジュース1本（280ｍｌ）。
午後
麦茶コップ2杯。
リンゴジューズ1本。
水コップ1杯。
ウォーキング30分。
午後からだんだん辛くなる。
食べ物のことばかり考える。
母の夕食の解凍している肉3枚ですら食べたくなる。
あと1日もあると思うと、本当辛い。
お風呂上り後の体重53.8ｋｇ。
目標52.5ｋｇはむずかしくなってきた。