最近の私は疲れている。
毎日のカロリー計算は面倒くさいし、
休みの日のジョギングは楽しいが、
膝や心臓が痛くなってきた。
それでも体重が減らないと、ヘコむ。
これが停滞期の罠か。
そして、あれがやってきた。
ダイエット期間中は、
大勝軒のラーメンを禁止しているが、
禁欲症状が出てきた。
食べたい。食べたい。食べたい。
こうなったら、精神的に良くないので、
食べることにした。
計画はこうだ。
前日のランチは、パンとキッシュだけの軽食にし、
夕食、当日の朝食は抜く。
ところが、前日家に帰ってきたら、
大量の天ぷらが目の前に。
お腹を空かしているうえ、
好物の天ぷらが目の前に。
いつものことだが、山ほどの天ぷらを作っていた。
このままだと、三日天ぷらだ。
食べるしかないね。
もろくも、計画が崩れた・・・。
休みの今日、朝から何も食べずに、
13時に大勝軒に行った。
久ぶりの煮干しの効いたスープ、
モチモチ麺が、
腹の中に沁みていった。
でも、1.5人前の量。
いつもはペロって食べるのに、
2ケ月のダイエットで胃が小さくなったのか、
必至で食べた。
ちなみに車を使わず、歩きと電車で行った。
帰りは、家の最寄駅から少し遠くにある魚屋までも歩く。
夕食は刺身とサラダで少なめに。
きっと、体重は増えていると思うけど。