今週もいろいろとありました。
振り返ってみましょう。
ランチに病院食を食べに行こうとしたが、
途中のフレンチの店に吸い込まれて、こってりランチ。
後悔から地下1階→9階へ階段で登る。
休日のランチ、家でカレーを食べる。
ご飯がなかったので、
一人分を鍋で炊いたらものすごい量に。
キレンジャーもびっくりの量のカレーを食べる。
後悔から夕方のジョギングを1周余計に走る。
なんと言っても最大の壁は、金曜日の飲み会。
食って、食って、食いました。
カロリー計算、計測不能。大幅にオーバー確実。
最近、朝の体（腹）はすっきりスリムなのに、
翌日の朝は、数か月前のぶよぶよボディに逆戻り。
一日で砦が崩れるのか・・・？
いや、基礎工事はしっかりしているはず。
土日は仕事だったので、昼をパン2個とコーヒーにする。
一日のカロリーは1100キロカロリー。
さぁどうだ！
体重55kgでした。
55kg壁を破れず。
金曜日の食事を考えれば、これでもいい方か。