今日は会社休み。
ダイエットの踏ん張りどころでっす。
昼食（兼朝食）の後は、間食一切なし。
トラップもちゃんと用意されていた。
母が帰ってきて、
私が唯一食べられるスナック菓子、
カールのチーズ味を出した時には、
もうおしまいか、と思ったが、
私、堪えました。
夕方、おつかい＆図書館に行く時には、
自転車も使わずに、歩き！
ウォーキング・ブキです。
背筋を伸ばして、腕を振って、
ちょっと早歩き。
40分間の旅でした。
帰ってきて、梨のゼリーを食べたけど、
これは、ほとんどゼラチンだから、
セーフだよね。
今日の夕食は焼き肉です。
ごはん1杯、肉5枚、野菜無制限。
肉を6枚いきそうになったが、グっと我慢した。
食事を終えた今、がんばった私に、
清々しい気持ちでいる。
ダイエットで楽しいね。
目的を持って生きるのって、充実する。