私の愛読『パーゴルフ』に、こんな記事があった。
自分の体の特徴とスイングタイプがマッチしていないと、
理想的なスイングにならず、
その結果ヘッドスピートが上がらないし、
スイング起動が安定しない・・・・。
6つのセルフチェックを行い、
似ているヘキサゴンを選べばよい。
さあ、私はどのタイプだろう？
6つのチェック、3点満点。
私は0点1つ、1点2つ、2点3つ。
ヘキサゴンが作れず・・・！
中でも体幹筋力チェック。
前腕とつま先で体を支え、
左腕と右足を浮かせ、
1分キープは1点、2分は2点、3分は3点。
私、1分どころか、10秒もできなかった。
かるーくショック。
だって、ゴルフスイングに必要なのは体幹だってことは、
私でも知ってる。
だからゴルフ下手なの？