先日、お寺のお坊さんのお話を聞きに行ってきました。
母が人集めで無理やり連れてこられた感じだし
周りの人の聞き方のマナーとかが気になってしまって
嫌な気分を感じたこともありましたが。
お坊さんのお話は
とにかくお上手で！
刺さった言葉があるので
皆さんにもシェアしたいなと思います。
それは、
「自分の体は仏様からの借り物だから
大事に扱うんです。」
という言葉。
仏様からの借り物
かどうかは置いておいて。
「大事に扱うもの」
「この体は貴方だけのものじゃない」
という言葉が凄く刺さりました。
私が体調を崩した時から
自分を大事にして、と
色々な人から言われまくり
体を休ませて
大事にしてるけどなぁ？
って思っていたけど。
大事にする
って
体を休ませることだけじゃない。
（休ませるのが最初に一番大事だけどね！）
ってことが
ようやくわかってきました。
自分に感謝する。
自分を褒める。
自分を労わる。
そのことを、最近
より深く理解できてきた気がします。
まだまだ私は自分に厳しいらしいので(汗)
もっと緩めたいところですが
この文章を見てくれている
皆さんと関わることによって
より潜在意識と繋がれるように
レベルアップしていきたいなぁと思っています
私と一緒に自分に優しく、をレベルアップしていきませんか？
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