腰痛

一昨日、いきなりぎっくり腰のような腰の痛みに襲われました

以前にもこういうことがあったりして、癖になっちゃってる～やばーい！と思ってましたが、あまりにも痛いので会社近くの整形外科へ

そしたらなんと椎間板ヘルニアになっていました

どうやら積み重ねでここまできてしまったみたい。。
痛みはとれるけど、減ってしまったものは元に戻ることはないみたいで、リハビリに通ったり筋肉をつけたりして、カバーできるようにしていくしかないみたい


もっと早く行けばよかったーーー
ショック


ただ座っているのも歩くのも激痛で、運転するだけでも一人で「痛い痛い」と言いながら運転してたり…

普段意識してないけど、腰って生活する上でかなり重要！！
さすが中心部！？
って改めて実感しました


そうそう！今年は嵐と森三中が好きな私は24時間テレビもほぼちゃんと観ました

いろんな境遇の中それでも頑張ってる人たちを見て、たかが腰痛でこんなに不便を感じてるのに、ホントに偉いし、もう言葉にならない感情になりました…
涙なしでは見られない番組だ




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