今日は一日爆睡して、野菜いっぱい食べて、お肉も食べて、めっちゃいい一日になった(^p^)
髪トリートメントして、半身浴して、美顔器久しぶりにして、カタツムリのパックもして、めっちゃ自分の為になる一日でした( ^o^ )
今ダイエットの番組観てるけど、やっぱ早く痩せないとね～っ
可愛い服着れるようになりたい。。
お母さんと川越行く時にちょっとでも痩せて行きたいっ( ´･ω･` )
ダイエット始めて、食生活が大分変わってん！唐揚げやマヨネーズみたいなこってり系が大好きやったのに、今は野菜とかのさっぱり系が大好き
でーも！！最近の暴飲暴食まぢヤバい/(^o^)\チョコレートとか甘いものめっちゃ食べてしまう
しかも白米もかなり食べてるし。。食生活改善しよ。白米は茶碗半分、野菜中心、甘いものは出来るだけやめる。
がんばろー( ´･ω･` )
▼今より＋15kg
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