ヨガをしていて思う事
ヨガで
チャクラが開きやすくなる
チャクラはエネルギーを取り込む所
呼吸を整え 基本の立ポーズの
サマスティティヒは
下向き加減の心身をリセットし
心身がニュートラルになる
深い呼吸を意識し
大地と宇宙を体に感じる瞑想
呼吸を整えアーサナ(ヨガポーズ)をとると
気血が整うのが解る
エネルギーが入りやすくなり
ポジティブ感が自然に出てくる
自然なエネルギーが心身を循環する
そんな気持ちになれるヨガ
心 魂 体
浄化された ﾞ気ﾞ で満たしたい
自然なエネルギーで満たしたい
もしヨガに出会えてなかったら
私は 枯れた植木になっていたかも
色んな事を気づかせてくれるヨガ
天の夫とインコちゃん
そしてヨガが私の
魂の三本柱かもしれない
天の夫とインコとヨガに助けられている
こんばんわ夢ちゃんでしゅっ
ご訪問ありがとございます
ピー姉ちゃんが眠たそうなんです
夢いっしょに遊びたいのに…
ちょっと声かけてみよっ
福ちゃん瞑想にみせかけて
オネンネしちゃってますね
なんだか皆眠そうですね
夢もネンネしようかな
おやすみなしゃいです