いつもご覧いただきありがとうございます。
たとえば、身体。
自分の身体を使って歩けていける。
これも、実はすごいことなのです。
また、大きな災害が起きると
出てくる問題は「トイレ」のこと。
それが今なら、行きたいときに
気兼ねなく行ける。
ふとしたときの
「幸せだな~」は
幸せホルモンを増やします。
幸せホルモンはセロトニン
このセロトニンは、
自律神経の交感神経と副交感神経の2種類の神経を
調節する働きを活性化させて
心のバランスを整えてくれます。
なんと!優秀な!
セロトニンを増やすには
規則正しい生活、
ウオーキングなどリズムよく体を動かす
深呼吸、
感動して涙を流すのもいいです。
そして、腸内環境を整えることもよいそうです。
また、頭のマッサージもいいそうです(^o^)/
コチコチになるとよろしくないんでしょうね。
お盆休みの方も多いと思います。
この期間にぜひ、
コチコチをほぐして
リラックス。
幸せだな~体感を増やしていきましょ(*'▽')
幸せ体感を増やしたいなら
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リミタロットは
今あなたに必要なメッセージを
お伝えします。
メッセージは
おひとりおひとりの魂の声でも
あるので、
魂の声を知ることで
泣いちゃう方
大笑いする方
後からドキドキしてしまう方
続出中!
そして、なんか知らんけど、
元氣玉
運氣玉
を受け取ってしまわれます
あなたも
受け取りにきてくださいね
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言葉にならない思いがあるなら、
まずは、リミタロットYoutubeをご覧くださいませ。
和歌山弁でメッセージをお伝えしています。
そのあたりも
楽しんでもらえたらうれしいです( ´艸`)
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