• 2月第4週～モチベが上がらない～

• 2月第3週　～レース明けは筋肉痛～

• 2/16　泉州マラソン参戦記

• 2月第2週～泉州マラソンレース週～

• 2月第1週～そろそろ落としていく～

• 1月第5週～週末はユルユル～

• 1/26一色ハーフマラソン～関係ないけど道マラショック！～

• 1月第4週～レース週だけど関係なく（笑）～

• 1月第3週～よーけ練習した～

• 1月第2週　練習日記～インフルの恐怖～

• 1/7 初ヤッソ800～目標クリア～

• 1/4～6　初仕事前の練習

• 2020年の抱負

• 1/3　矢作川ハーフマラソン

• 12/22　加古川マラソン当日の作戦とか

• 12/22 加古川マラソン　ついに初サブスリー達成！

• 12/22　加古川マラソンに向けた調整

• 秋のマラソン3連戦＋東海市マラソン

• 2019年9月　サンライズイワタ

• 夏の練習

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