• 12月3週～加古川マラソンレース週～

• 12月2週～加古川1W前/東海10kマラソン～

• 12月1週～レース2W前ハーフ走～

• 11月4週～2W連続の30kペース走～

• 11月3週～30kペース走ベスト～

• 11月2週～少しお休み週～

• 11/6富山マラソン参戦記～25kmからゴールまで～

• 11/6富山マラソン参戦記～スタートから25km～

• 11/6富山マラソン参戦記～スタートまで～

• 11月1週～富山マラソンレース週～

• 10月4週～富山マラソン1W前10k走～

• 10月3週～富山マラソン2W前ハーフ走

• 10月2週～2W連続30km走～

• 10月1週～いきなり30kレースペースできちゃった～

• 9月4週～風邪明け週～

• 9月第3週～最終レースに向けてのはずが・・～

• 9月第2週～リベンジAKMはついに完遂～

• 9月第1週～スピード×距離は〇～

• 8月第5週～ラン不調は続く～

• 8/28北海道マラソン参戦記2～25kmからゴール～

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