【青春サプリ】～ランナーの声～⑧
「四国遍路激走1227km一人旅」
雨と酷暑とヒザ痛に耐えた壮絶ドキュメント
四国八十八ヶ所霊場1227kmを19日と21時間35分で踏破
笑いあり！涙あり！感動の走り遍路一人旅
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6.5kgのバックパックを背負い 毎日60～70kmを走った遍路巡拝記
ウルトラマラソン・持久走・超ロング走に興味がある方にはオススメの一冊です
BCCKSではタチヨミできます
http://bccks.jp/bcck/145656/info
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京都府在住Yさん（女性ランナー）のレビューをご紹介します
【青春のスーパーBCAA】￥3,800（税別）
回復系と燃焼系のサプリは、いつもレース中に摂ることにしています。
3つづつ計6つを一緒に2、3時間おきに。
仮眠前には湿布と回復系のサプリを入れます。
私はあまり計画的に行動しないのですが、これだけはやってることかもしれません（笑）
とにかく楽しめればいいレベルですので、レース後もあまり分析とか解析とかしないので、何がどうとか説明できないのですが、何日目でも脚が動かなくなることはないです。
やっぱり効いているんだと思います。
レビューありがとうございました
Yさんは今年9月開催の
【4KVDA】
アルパイン耐久レース350km完走
まっこと おめでとうございます
青春サプリをユーロの山に連れて行っていただき感謝感激です
次回のレースも応援させてください
本日の一句
アルパイン
初完走の
お手伝い
おそまつでした
青春のエールはつづく...