おはようございます。
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笑うと
免疫力が上がるらしいですね。
で、
認知症予防にもいいとか。
口角を上げて微笑むのは
常に心掛けたいことだけど、
アハハハ(^o^)って
声を出して笑うくらい
楽しいことが毎日あったら
めちゃめちゃ元気になる気がします。
私はよく姉と話している時に
大笑いしています。
姉が面白いネタを
いろいろ持ってくるので。
姪っ子の娘ちゃんとの会話も
とても楽しいし。
先月母や姉たちと旅行した時は
ヒラヒラと父の写真が落ちたことに
みんなでお腹が痛くなるくらい
大笑いしました。
ついてきてるアピールがすごい！
って言いながら
何に対して笑うのかは、
芸人さんでも
好きな動画でも
マンガでもアニメでも
誰かとの会話でも
なんでもいいと思うんです。
楽しむだけ。
写真が落ちたことなんて
何がそんなに面白いの？って
思われると思うんです。
でも私達家族には
面白かった。
夕飯の時にネタにして
また大笑いするほどに。
笑うってそんなもの。
笑いのツボはそれぞれ違うから
「笑うことなんてそうそう無い」
なんて思わないで、
いろいろ見てみたり
体験してみたら
いいと思います。
きっとまだまだ楽しいことが
たくさんあると思う
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