配偶者が後悔しないように

しんどい。
と私が口に出すと、配偶者が「適度な運動が必要」と言う。
「しんどい」と言う人には「休みなさい」とか言うものと思っていたけど、違うのかな？
配偶者曰く、しんどい、しんどいからと言って、休んでばかりいたら体力が衰えて寝たきりになるという。
動こうと思えば動けるのに楽をしたいから、しんどいと言っていると思われていると感じてしまう。
身体の病気の人にもそう言うんだろうか？
身体の病気で治療中安静にしていて体力が衰えても、リハビリは病気が治ってからするもんだと思っていたけど、違うのかな？
前の日、何か私一人心配して気を遣っているのに他の家族は能天気に過ごしているようで疲れてしまった。
だから昼まで寝てしまったけど、昼には起きられた自分を自分で褒めなければいけない。
昼まで寝てしまったからダメではなく、昼には起きられて良かったと考えなければいけない。

罪悪感と責任感を手放すことは難しい。

でも自分をそう仕向けないといけない。

配偶者が後悔する人生を送らないようにするために。

私は自分がされて嫌なことは人にすることはできない。

そうすると自分ばかりが貧乏クジを引いている気がする。

とどの詰まり病気になって、しんどいし精神が安定しないから、考える時間を与えないように、ひたすらクロスワードパズルをしている。

しんどいばかりの人生。

いつ許してもらえるのだろう。