先日から、早朝の畑活に切り替えて、体力を温存しておりまする
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ムシムシ凌ぎにくい日々が続きます。
食の進まない、今日この頃ですが…
明けても暮れても、夜祭は〈家菜〉でイッキノミ ✨🍻🎶
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水ナス、トマト、オクラの付きだし
三度豆と焼きナス&鰹節
丸ナス、ピーマン、ながさき黄金&鮭
パンプキン(ロロン)冷製スープ
かぼちゃのコロッケ&レアカツ
中華冷麺ア・ラ・カルト
２４穀米入りおにぎり
茎ブロッコリー
ベビーコーン、ミニ🍅のサラダ
早生枝豆
夏大根とモロッコエンドウ
&薄揚げの煮物
きゅうり塩麹漬け
冷奴
くずきりと水ナス&薄揚げの炊いたん
たまには…お刺身を
サーモン、はまち。
ホタテ貝
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やっぱり、今日の夜〈家〉菜も…
自給自足の健康生活で締めくくります
ちゃんちゃん。