オンラインでセルフケア体験から入門講座に進まれたMさんから
感想いただきましたのでこちらに掲載させていただきます。
『とても楽しそうな嗅覚反応分析、
学べてうれしいです(^-^)
最近昼食後がものすごく眠かったのですが(;´Д`A ```
昼寝することにすっごく罪悪感があって、
しちゃいけないことを
してるような気分になっていたのですが、
みどりさんに「お昼寝してください」
といっていただいて、お昼寝していいんだ（●＾o＾●）！
と罪悪感がうすれました～(^-^)♡
自分の体質を知れる嗅覚反応分析すてきです☆』
Mさん感想ありがとうございます
↑の文章だけ読むと
そんなに頑張りすぎないで
お昼寝していいんだよって意味に見えますが。
感情をもとにしたアドバイスではなく
理論をもとにしたアドバイスなのですよ。
グラフの不快度数からストレス度数が高く、
自律神経系の働きが過剰であると予測し
調整したほうがいいいバランスだったので
そこからのお昼寝のアドバイスなのです。
感情の共有からのアドバイスは甘くて優しくて
口当たりはいいかもしれないけど効果は一瞬。
理論からのアドバイスは実践していただけると
体質の変化を起こし長く自分の味方をしてくれます。
罪悪感がうすれました、からの！
さあ、面白いのはここからです(笑)
体質が変わらなければまた罪悪感を薄めるために
別の人のアドバイスを求めてしまうかもしれません。
だったら体質ごと変えちゃえばって話です。
自分が自分にアドバイスしちゃえばって話です。
Mさんさっそく自分でもチェックができるよう
基礎講座を受講されることに。
そうなのです、自分でチェックできるようになるんですよ。
令和の時代の健康管理として、本当広まってほしいわ
↓初受講の締め切り明日10時半！
【1日目】10:30～17:30（授業：6時間、休憩：1時間）6月27日(土)
【2日目】10:30～17:30（授業：6時間、休憩：1時間）6月28日(日)
【1日目】10:30～15:45（授業：6時間、休憩：1時間15分）7月1日(水)
【2日目】10:30～15:45（授業：6時間、休憩：1時間15分) 7月 8日(水)
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こちらから生温かくみどりさんを見守れます。
まずは今の自分のバランスを知ることから
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