睡眠時間の巻 その２。

私の学校は新学期スタートが8/28の為、

あと一週間となってしまったわけですが、
睡眠時間調整をしなければなりません。

以前より言えることは、

寝れる・寝れない日の差が激しい。

夏休みに入り、

寝る時間が６～７時になり、

起きるのは９時。

しかも週に６～７日お泊まりをしているので、

疲れるのも無理はないわけです。

自宅で寝れるときは、

１１時とかまで寝るんですが、

寝れない日は６時に寝て、

７時半に起きたり。

最近お出掛けを頻繁に行い、

今も秋葉原に居るのですが、（神奈川県中央部在住）

いくらなんでもこれは耐えられない。

新学期が始まったら遅くても８時には起きなくてはならないので、

５時には寝ないと…と思うのですが、

あと一週間。

直せるのでしょうか…（汗）