ブログネタ:スポーツドリンクどれが好き?
参加中昔はポカリスエットやったけど、
いまは
アクエリアス!!!
いっちゃんのみやすくてうま~いw
昔はポカリしかなかったような気が・・・
(あわわ・・・三十路www)
ポカリも美味しいと思ってたけど、アクエリアスがでてからは、アクエリのむことが多いので、自分ではやっぱりアクエリがイチオシなんかも。
昔、海外在住のスポーツマンが好きだったときに、「向こうでポカリの粉売ってない~
」って言われて、ドリンクホルダーとポカリの素をプレゼントしたことがあったっけな~
イイオモイデ水に溶かしたらポカリになる!素敵!!!
あれ、糖分が多いから、あんまりスポーツしてないときに飲んじゃダメ!っていわれたんだけど、今は暑いし、汗も大量にかくし、水分補給も「水」だけだとダメなんだって。
汗で塩分もでていくからな~

炎天下の外の歩きとかには、今は用心してスポーツドリンク飲んだほうがいいかも。
塩アメ食べるような人あんまりいなさそうだしww
炎天下では、脱水症状にならないように塩分も多少摂取しながら水分補給しましょう!!