３日目です。
割とつらい・・・
私は小さいときからこれを癖でずーーーーーっと続けてたんですけど、「やっぱりよくないから止めろ」というアドヴァイスにしたがって、今これを断っています。
テレビ君
とりあえず、部屋のテレビを消して３日。
静かだ・・・。
うちの家庭は一日中、とりあえず人がいたらテレビがついてるような家で、もちろん食事のときもリビングのテレビはつきっぱなし。「ご飯のときに余所見をするな」と育ったお家の人からしたら、行儀悪いことに感じるかもしれませんが、私は超！のつくテレビっ子
ご飯もテレビの音がないとなんとなく食べにくい。
寝る直前まで見ていたいから、オフタイマーをしてまでつけていたいタイプ。
小さなときからそれを続けてたからかな？静かな音のない環境が苦手なのかも。
（親がもうそういう人で、とりあえずテレビ中毒
）
でも、ある人から言われたアドヴァイスにしたがって、その瞬間からテレビを消してみました
前から気になってた「世間の悪いニュース」やら「悲しい事件」やらからは遠ざかれるので。
自分ではどうにもできないけど、自分の心に不安をもたらす様なそういうニューズを遠ざけて、ちゃんと自分が見たい！とか、楽しい！笑える！って思えるような番組だけをチョイスして見るために、ずーーーーっとテレビをつけっぱなしにしてＢＧＭ代わりにするのを止めちゃうのです。
エコにもなるしね
急にこんなことやってますけど、へんな思想の人に洗脳されているわけではないのでご安心を
これ、簡単なことのように思えるかもしれませんけど、私からしたらえらいツライ
「テレビがないから集中して溜まってた本を読もう！」って本を読みだしたのはよかったが、しばらくしたら無意識に片手に本。もう片方の手でリモコンを探してたから
気づいたときに怖かったよ～
全然意識してない行動だったから
んで、早めに寝て、次の朝起きていきなりまた手がリモコンを探してウロウロ
（テレビで時間を確認しようとしてたんです）
テレビの前に時計があるのに
枕元のケータイのアラームで目が覚めたのに
・・・これは本腰入れて直さないと、私ってかなりテレビに支配されてる・・・
と思ってテレビの電源コードをＯＦＦして、もうつかないようにしちゃいました。
すると、自分でも３日目だし納得してきたのかテレビがなくても平気になってきたんですけど、自分の部屋に入って「とりあえずテレビＯＮ！」な習慣はまだ抜けないのです
つけようとはしなくなったけど、無いと寂しい
気を紛らわせるために、キレイな女の人のキレイな歌声で癒されるのじゃ
今ipodで聴いてるのがサラ・ブライトマンのＴｉｍｅ ｔｏ Ｓａｙ Ｇｏｏｄｂａｙ
（ありきたりとか言うな
）
ＨＡＰＰＹ
な気持ちになれるように
前向きエネルギーをチャーーージするように、楽しいことばっかりしよ～ぜ