ワタクシの大好きなネットプライスというネット通販で購入した
水溶性のＱ１０－Ｌ ウォーターシード
やせ体質を作るためにはＱ１０やらＬカルニチンを積極的に
摂取するとよいらしい。
もとある脂肪を燃焼させやすくして、筋肉を作りやすくして
基礎代謝をあげるんだそうな。
これは冷蔵庫に保管しておいて、
飲み物をコップに注いだときに
ぴしゅっと３～５回プッシュ。
ものぐさな私でも続けられますわ。
適当におっきなペットボトルやら１Ｌ紙パックのお茶を飲むときには
１日分の量をプッシュ。
それをちまちまとっていると入れ忘れがないダス。
味オンチな私ですが、特に味の変化は感じまへん。
お味噌汁やら温かいスープに入れてもよいらしいです。
これを摂ると、実感としては
「・・・筋肉が付きやすくなるのでは・・・？」
でした。
力仕事をしていたせいか、筋肉は付いていたのですが
少し運動量が減ってもむきっとなっていたような・・・
今は前と違って運動量も減っているので、また積極的に
摂るように心がけております。
筋肉つけたいっす！！
目指せ！！
細いだけじゃなくて
しなやかなカラダ！！！