体重・食事

寝起き体重
60.5

食事：
08:30
サンドイッチ
カフェオレ
12:30
鶏肉のフオー
天ぷら



行動：
07:00
起床
08:00
移動
09:15
勤務開始
12:30
食事
20:30
勤務終了

体重・食事

寝起き体重
60.5

食事：
:

12:00
天津飯
シーフードグラタン
カニクリームコロッケ
味噌汁
ビーフスープ
21:30
薬膳鍋

行動：
07:30
起床
08:00
移動
09:30
勤務開始
12:00
食事
19:00
勤務終了
21:30
食事
23:00
帰宅
24:00
就寝