体重・食事寝起き体重60.0食事07:30おにぎり12:20鯖の塩焼きロールキャベツほか20:00カレーラーメン行動07:15：移動09:10：勤務開始19:00：勤務終了20:00：食事21:00：帰宅
体重・食事寝起き体重：60.6食事：06:45：サンドイッチ：麦茶行動：06:23：移動07:40：勤務開始12:00：食事18:30：勤務終了2100：食事21:40：移動24:00：就寝食事：12:00：鮭ほか21:00：唐揚げ定食1/2：カツ玉定食1/2：餃子1/2
体重・食事寝起き体重：59.9食事：14:00：卵かけご飯15:00：フライドポテトM：チキンナゲット16:30：ドーナツ×２22:30：ポテトチップス1/224:30：ラーメン1/2：餃子1/2：半チャーハン1/2行動：14:30：移動15:00：ザ・シェフ22～28巻読破25:30：帰宅
フライドポテトMチキンナゲット