こんにちは
今日は夫がいるし
マルシェがあるし！
子ども達とルンルンで準備して〜
お昼ご飯食べてスタンバイ
とーこーろーがー！
夫が末っ子と寝だした
なんだか凄ーく嫌な予感が
するのですが……
まぁ、それはさておきw
2月にヘルニアをしてしまってから
例の感染症に罹ったり
かなりエネルギー落ちていました
這い上がり方も分からず
もう流れに身を任せて
とりあえず、育児と仕事にエネルギーを
注ぎ家事もそこそここなしていました。
本当にこうなると、人との関わりを
断ちたくなる
そんな私ですが
人生謳歌塾の講座や
毎週の手帳タイムには這ってでも
参加していました
そして、私に必要なのは
朝活とダイエットだと湧いてきました。
この２つはずーっと
見て見ぬ振りしていたもの
でも、ここでやらなきゃいつやるの⁇
と自分を奮い立たせて
よっしゃーーー！
となりそうだったけど抑えてw
なぜ朝の時間に参加したいのか
なぜ痩せたいのか
ひたすら自問自答しました。
今日の人生謳歌塾の朝会での
佐伯あこさんのお話で
"感じ方が大切"
"なぜそれが必要なのかを考える"
本当にその通りでした。
痩せた方がいい、朝活はいいらしい
って知ってはいるけど
何にいいの⁇私にも合ってるの⁇
って半信半疑だし
やるぞー！ってモチベーションだけで
一気にアクセル踏んでみるものの
その後はエネルギーダウンする。
これも宇宙の法則らしいのですが
何も知らなかった私は
幾度となくこれを繰り返していたなぁと
思います。
感情のアップダウンはなぜ起こるのか
やりたい事やってるのになぜ満たされないのか
考えること、感じることはまだまだ沢山
ありそうですね。
自分のために
そして、それを周りに振りまけるように
時間をとっていきます
saori