早くリビングの照明を買いたい…#買うか迷って買えてないシリーズ

いつまでも決まらない照明

ダイニングの照明を購入したら

次はリビングの照明を…

いつまで経っても決めきれません

フツーのシーリングライトのまま

入居して8ヶ月が経過…

ダイニングの照明は
この記事で紹介してます🙌

『光がゆらめく癒しインテリア』

徹子の部屋を観てたら睡眠学者の柳沢正史さんが気になる事をおっしゃっていました。

「日本の住宅の夜は明るすぎる」

リビングも寝室も照明が強すぎると

体の寝る準備がうまくできない！

質の良い睡眠を取るためには？

寝る前の時間はリラックスが必要ですよね〜

とりあえず

リビングの照明を電球色に切り替えた

で、それもふまえてリビングの照明を買いたい

気になるのはこんな感じ！

・調光ができる
・電球を自分で選べる
・明るすぎない

夏までには絶対に買う

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